Välkommen till Kuses värld!
Jag heter Ida och har tagit mig igenom en egen resa från utmattning, hormonell obalans, sköldkörtelproblem (sen jag var 15 år) och att känna mig totalt bortkopplad från min kropp. Jag vet hur det känns att inte känna igen sig själv, att vara trött fast man vilat och att kämpa för att må bra – men inte veta var man ska börja.
För mig blev nyckeln att se kroppen som en helhet. Att förstå menscykeln, lymfan, näringen och framför allt: att börja lyssna inåt. Idag hjälper jag andra kvinnor att göra samma resa – tillbaka till sig själva. Jag älskar att skapa trygga rum där det finns plats för hela dig.
Varför ska du komma till mig?
Kroppens sätt att kommunicera med oss är genom signaler, som smärta, trötthet, hudutslag, matsmältningsbesvär, PMS, sömnproblem. Det är genom dessa signaler vi tillsammans kan identifiera vilka olika obalanser som din kropp har just nu.
Du ska komma till mig för att få hjälp att förstå hur din kropp kommunicerar sina signaler och obalanser. Tillsammans kartlägger vi de underliggande orsakerna till dessa obalanser och identifierar vad din kropp verkligen behöver för att må bra.
Som hälso- och livsstilsterapeut arbetar jag med din helhetshälsa. För att få en helhetsbild av ditt nuvarande hälsotillstånd utför jag en noggrann ansikts- och tungdiagnostik, som jag kombinerar med ett detaljerat livsstilsformulär.
Jag kommer att coacha dig att våga tänka annorlunda och öppna upp för nya perspektiv. Tillsammans skapar vi en plan med hållbara och realistiska rutiner som passar dig och din livsstil. Målet är att hjälpa dig att uppnå balans i din helhetshälsa, steg för steg.
Mitt mål är att fler ska förstå hur deras kropp kommunicerar med dem och ge de olika verktyg och vägledning för att skapa en balanserad och hållbar livsstil!
Är du nyfiken och vill veta mer?
Boka en kostnadsfri konsultation på 15 minuter med mig så pratar vi mer om hur jag kan hjälpa dig och din hälsa!
Vad jag erbjuder.
Utforska mitt omfattande utbud av holistiska hälsotjänster, noga utformade för att främja välmående och balans.
Personlig hälsocoachning
Föreläsning
Workshops för livsstilsförändring
Din väg till balans och välbefinnande
Upptäck hur våra holistiska tjänster kan förbättra ditt liv. Anslut dig till vår gemenskap, prenumerera på nyhetsbrev och ta del av tips för en harmonisk livsstil.
Vad betyder Kuse?
På hälsingemål betyder Kuse alla typer av småkryp – oavsett om de har vingar, ben eller spröt. Så Kuse är en hyllning till hälsingemålet. Men även en flört till vårt microbiom. Utan våra goda magbakteier överlever inte vi människor och på samma sätt överlever inte naturen utan sina Kusar. Sen är Kuse även en hyllning till mina kära morföräldrar.
Body
Utforska metoder för att skapa harmoni i kropp och själ.
Mind
Få personliga råd för att förbättra din hälsa varje dag.
Soul
Anslut med likasinnade för stöd och inspiration.
